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開け閉め訓 主な特徴 このマシンでは『開く』(アブダクション)と『閉める』(アダクション)のふたつの運動が可能です。このマシンでは股関節周りの外側、内側の両方の筋肉バランスを矯正し、足腰、膝への負担を軽減し、歩行の際のふらつきを改善します。
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膝上げ訓 主な特徴 このマシンはご高齢者の躓きの原因と言える、前屈みの姿勢を正常なバランスに矯正します。また今まで眠っていた膝を引き上げる筋肉を目覚めさせる為、歩行の際に躓かなくなります。
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顔上げ訓 主な特徴 このマシンは、前に湾曲した脊椎を正常な位置に戻し、頭、首、背中のバランスを整えます。首の前傾を改善し、姿勢を良くしていくことや、首や肩の疲労回復、頭痛や肩こりの軽減などに効果があります。
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肩楽訓 主な特徴 このマシンは肩の関節位置を正常に戻し、肩の痛みを軽減し、肩を動かしやすくします。肩の関節域が広くなったり、腕の挙上が楽になるなどの効果があります。
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蹴り上げ訓 主な特徴 膝にかかる負担を筋肉で吸収出来るようになり、階段を膝に負担をかける事無く、楽に降りられるようになります。また歩行時の衝撃から膝関節を筋肉で吸収し守ります。
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起き上り訓 主な特徴 寝ている姿勢からの起き上がり動作の際に、お腹周りの筋力が発揮できないと、 腰に負担がかかり腰痛の要因になります。このマシンは腰への負荷なくお腹周りの筋力を引き出すことができ、腰の負担を軽減し、体幹の安定に効果があります。
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押し引き訓 主な特徴 このマシンでは『押す』(プレス)と『引く』(ローイング)のふたつの運動が可能です。このマシンの『押す』(プレス)運動では立ち上がりや起き上がりの際に必要な筋肉の動作を矯正し、これらの動作が楽に行えるようになります。 また『引く』(ローイング)運動では肩甲骨周りの筋肉の運動により肩関節周りの動作が楽になります。
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立ち上り訓 主な特徴 ご高齢者は日常動作で必要な筋肉の連動性が狂いがちです。その為立つ、座るなどの動作の際に膝に負担をかけてしまいます。このマシンでは立つ、座るなどの動作の際に膝への負担を軽減し、足腰、膝への負担が軽減し日常動作が楽に行えるようになります。
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膝楽訓 主な特徴 膝や股関節の動きを整え、膝への負担を軽減
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曲げ楽訓 主な特徴 膝周囲の筋力動作をおこなうことで、主に膝裏の筋力バランスを整えます。 膝の痛みが原因で、曲げることが困難な人の、膝の可動域、筋力向上の効果を期待できます。
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腰楽訓 主な特徴 物を持ち上げる運動動作を整えることで、腰への負担を軽減します。 また、肩甲骨周辺の筋肉運動もおこなえるので、 慢性的な腰痛・肩こり、猫背や反り腰などの姿勢改善に効果が期待できます。
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立ち屈み訓 主な特徴 このマシンを使用することで、ふくらはぎの筋力が引き出され、下肢筋力のバランスが良くなります。膝の痛みが原因で、立ちしゃがみ動作が困難な人の、膝の可動域を広げていく効果があります。
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腕振り訓 主な特徴 腕を振る動作を行うことで肩回りの筋力を引き出し安定させることができます。肘や肩の関節部の負担が軽減し、周辺の痛みの緩和・予防に役立ちます。腱鞘炎の改善にも効果があります。
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イージーマッスルレイズ
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イージーマッスルフライ
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イージーマッスルカール
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マッスルプルダウン
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マッスルローイング
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マッスルシシーエクステンション
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マッスルシーテッドエクステンション
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マッスルレグカール
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マッスルディップス
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マッスルチェストプレス
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マッスルプッシュダウン
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マッスルレグプレス
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マッスルアームカール
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マッスルシーテッドカーフ
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マッスルバーベルゲージ
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ケーブルクロスマシン