冷房病”に効く！「だるさ解消ツボ押しメソッド」
エアコンのきいた室内で、肌寒く感じることがありますが、この状態が長時間続くのは体にとってはストレスです。
血流が悪くなり、自律神経のバランスが乱れることで冷えが起こり、疲労が抜けない、だるさが起こるなど、
体調不良に繋がってしまいます。
冷え解消、自律神経にアプローチするツボ押し。
イライラ改善、安眠効果もあるので、ぜひ習慣化してみてくださいね.
2022/08/11
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