健康をサポートしている「池田鍼灸治療院」です。
朝・晩は、涼しくなり、過ごしやすくなりました。
しかし、日中は、残暑厳しく、暑い毎日が続いています。
この時期は、胃腸の調子を崩し、食欲がない、
喉が渇く、咳が出る、頭が痛い、気が落ち込むまたは、
肌が乾燥するなどの症状が出て、体調を崩しがちです。
そのような人、または予防で、 秋の果物、紅茶・ウーロン茶などを飲みましょう。
また、内くるぶしから、指3本上でアキレス腱と骨の間にある溝の中を痛気持ちいい位の力で押しましょう。
体調を崩している人は、「池田鍼灸治療院」へお電話をください。
☎0568-23-2265
2022/09/07