今年の不調は、今年のうちに!
早いもので?師走(12月)です。
今年の不調は、今年のうちに、年末セールはありませんが、ご利用お待ちしております。
~姿勢について~前回の続き。
具体的には、首はとにかく上を向く!
~冬空を見上げるといいね!
重力に逆らって、膝裏と腹筋を伸ばし、股関節で胴体を支えるように立つ!
~日々、チャレンジです!
2022/12/05
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