備えあれば患いなし・・・。
新年、波乱の幕開けで、いかがお過ごしでしょうか？
被災地や戦地の映像を見ると、身を守るために自力で逃げきる脚力は必要不可欠だと思います。
私、走らなくなって5、6年？
あわてると転ぶでしょう😭
備えあれば憂いなし？
やはり、いざとなると体力が物を言う…😔
備えるべきは、健康と体力ですね💪
2024/01/16
謹賀新年2024/01/05
最近の投稿
アーカイブ
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年5月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月